网络微胖界常流行这样一句话：“胖怎么了？吃你家饭了？”很多人觉得说出了自己的心声，就放心大胆地、我行我素地胖着。
可事实上，肥胖真的不是“多吃点饭，多费点布”那么简单的。
今天，小编就带您看看肥胖都有哪些危害~
可以说，肥胖后最直接的改变是形体上的变化，最大的感受就是穿什么衣服都不好看了，原来的衣服也都穿不上了。当然，今天的重点不是形体上的改变，今天小编主要说的是健康方面的改变。
1.肥胖本身就是一种疾病
肥胖，严格的医学术语叫做肥胖症，是一种由多种因素导致的慢性代谢性疾病。其特点在于体内脂肪细胞的体积或细胞数量增加导致个体脂肪占体重的百分比异常增高，并在某些部位过多地沉积脂肪。这里指的是单纯性性肥胖，也就是不伴有内分泌及代谢障碍的肥胖。
2.肥胖有专门的界定标准
每个人都可以按照下图中的方法进行计算自身是否属于超重和肥胖。
此外，腰围也是判断肥胖超重的另一常用指标。成人正常腰围的警戒线为男性≥85厘米，女性≥80厘米；成人腰围的超标线为男性≥90厘米，女性≥85厘米。
3.肥胖所造成的危害
①对血管、心脏的影响
a血液当中储存和堆积的脂肪过多，逐渐形成动脉粥样硬化，堵塞血管。
b肥胖者的血液总量增高，心脏每分钟排入血管的血量增多，心脏工作负荷加重，
c因动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积，心室肌肉可能发生代偿性肥厚，严重导致心功能衰竭。
②Ⅱ型糖尿病、高血压风险
肥胖者还容易合并脂质异常和糖尿病，造成血压升高。
③肥胖对青少年儿童的影响
数据统计，年北京市小学五六年级的肥胖率已高达26.9%，相当于每四个学生中就有一人肥胖。
肥胖还可能影响儿童智力发育。目前原因科学界尚不清楚，推断可能由于肥胖导致的呼吸困难，血液粘稠度增高，红细胞携氧能力下降，脑细胞可能出现不同程度的缺氧，造成肥胖儿童嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟钝，进而影响智力发育。
看来，肥胖真的不仅仅是“胖”那么简单！
那我们该怎么办呢？
郑重宣布，下面是送福利时间！
朝阳区现阶段正组织开展朝阳区阳光长城计划—城市减重行动，组织所有报名人员开展减重现场活动、知识培训和讲座、健步走等健身活动，指导参加人员健康减重，健康瘦身！
报名时间：.5.10-.8.31
参与活动方法：
