北京皮肤科专业医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140802/4439528.html少年强青年强，则中国强。少年强青年强是多方面的，既包括思想品德学习成绩，创新能力，动手能力，也包括身体健康体魄强壮体育精神。——习总书记
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不只是“考试”那么简单的
长城“体育中考”
长城中学的体育训练、备考与考试，扎实务实、一气呵成、又精彩绝伦。年的体育中考，大幕拉开。
在这个万物复苏的春天，属于少年的奋斗场却早已响起号角，昆明长城中学红鑫校区初届全体师生齐心协力备战体育中考，让体育之花在校园绽放光彩。且看这训练的每次。
做好热身运动~
学子身上的绿色校服，不仅代表着身为长城中学红鑫校区一员的骄傲与自豪，更饱含着“一路绿灯”的美好寓意。在这个没有硝烟的战场上，他们用拼搏与汗水筑成美好明天。
许多人把体育比赛的过程比作浓缩的人生，高潮与低谷、顺境与挫折，短时间内体验一遍人生况味，确实有增广见闻、加深生命厚度的作用。从审美角度来看，只是体育之魅力，而在教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。
这个观念，已经扎根在长城，于是乎，体育中考成了全校的“事”。带爱上考场，齐心协力展风采。
3月24日，昆明长城中学红鑫校区热闹非凡，一场充满温情与热血的壮行活动在这里拉开序幕，初一、初二年级全体同学为即将参加体育中考的初三考生壮行。
考前动员会
?·长城必胜！?
，长城必胜！
，长城加油！
，长城满分！
,铿锵有力的口号在校园上空回荡，自信坚定的笑容在学子们脸上荡漾，长城中学“爱拼才会赢”的奋斗精神在此时展现得淋漓尽致。
红色战袍，一往无前
待到考试到来时，一切都正好。
古有渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。今有暖阳融融照长城，校舍嫣红樱颜美。在这春和景明的日子里，年体育考试开启,昆明长城中学的老师、学生整装待发，斗志昂扬的迎接考试！福照石，“龙泉”处，奔跑满豪情，红鑫路，长城里，芳草碧连天。
欢呼雀跃、笑容灿烂，体育带给人们的情感冲击直接而强烈，这一点在今天表现得淋漓尽致。
著名教育家张伯岑说过：“作为一个教育者，我们不仅要教会学生知识，教会学生锻炼身体，更重要的是要教会学生如何做人。”一次体育考试，也是“育人”的彰显。
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不只是“教学”那么简单的
长城“体育老师”
体育老师魅力足，长情陪伴助力强。这是每一个在长城学习过的人的共识。
长城中学的体育教研组，一年年、一批批，老带新、新学老，一路走来，坚不可摧。他们，是校园里亮丽的风景线。他们有实力、有魅力、有动力、更有温度。
长城中学红鑫校区体育教师团队
体育与饮食、体育与健康、体育与心理、体育与活动、体育与课程。这是长城中学“大体育”的核心。这些，也成了体育老师挂在嘴边的“常话”。
1我用青春年华，换你们中考满分。
——（胡哥）胡翰
2我用体育帮助学生养成科学的锻炼意识与健康的饮食习惯。
——（寇姐）寇小力
3滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
——（辉哥）王政辉
4留下数不尽的汗水.演绎你的拼搏精神.展现长城体育风采。
——（洪姐）洪宇
5满分的来源，来自于科学的锻炼，周密的计划。
——（鑫姐）杨鑫
6我用体育培养学生的团队精神与个人拼搏意识。
——（杜小花）杜康
这就是在长城跟着体育老师学会的。足矣！
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不只是“运动”这么简单的
长城“大体育”
体育还有其他重要的功能，培养具有积极人生观的、具有健康状态面貌的、会学习有智慧的、会合作待人以宽的、会生存、能独立的人。
这几点正是长城中学体育课堂中的教学目标，体育课从始至终都把这几点作为体育教学中的目标。
以课程引领为先机长城中学体育课程和活动特点“育体”、“育人”。“育体”就是中考也轻松满分，更有“一级体魄”和非常棒的身体素质，敏捷的反应能力，还有好身材。“育人”就是让孩子们变的勇敢起来，学会迎难而上，而且专门的训练让孩子们有强大的心理素质，我们让学生把一些不好的“本能”变成了厉害而且终身受用的“本事”。
长城中学的体育课项目丰富多彩，除了中考项目以外，课程当中还增加了各种体育运动，如跳高、花式跳绳、多人多足等，每个学期都有大大小小各规模的校级体育比赛，每周还开设了种类繁多的体育选修课和社团如舞龙舞狮、轮滑、跆拳道等，校内建立了一共八只运动代表队如定向越野队、健美操队、篮球队等，代表学校参加各级比大型比赛和表演
柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。”一个喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗坚强的心！
在一次次的磨练中，在一滴滴的汗水间，长城学子一天天的成长，一天天的蜕变，在人生之旅中不断的实现完美。他们更懂得美，更懂得去创造美。
以规划得当显魔力在中考训练期间，长城中学体育组一直注重学生运动培养，特别在饮食方面有要求，在初二下学期和初三训练后的饮食要求、包括考前饮食，都提前计划，并与食堂合作制定营养餐，并落实了碳酸饮料不进校园。特别考前控糖训练，更是忍耐与坚持的考验。然而这些，同学们都坚持下来了，表现出的毅力与团结非常感人。
让我们看看“一颗大白兔奶糖的故事”吧。在执行了严格的限糖后，一颗糖就是意志品质的考验。考前三天模拟训练时，一位低血糖的同学得到特许，吃了半颗大白兔奶糖，旁边的同学只是试探性的问：“能让我闻一闻糖纸吗”。多可爱的学生，多有韧性的长城学子。
俄国著名教育家乌申斯基说：“在教育中一切都应以教育者的人格为基础，因为只有人格才能影响人格，只有人格才能形成人格。”
正是有了这些科学的计划、精准的训练、细致的备考，长城中学才能一往无前、所向披靡！长城的“大体育”，魅力可是“刚刚”的。
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不只是“难忘”那么简单的
长城“中考辉煌”
“跳绳不过是吧？不怕！两脚并拢，膝关节伸直，收腹，余光看落点，肘关节顶住，手腕摇绳；排球不稳定是吗？不怕！五指分开，三个“八”字做好，眼随球走，上下肢协调；跑步跟不上吗？不怕！我们陪你，跟上我们的步伐，手臂摆起来，调整呼吸。我们，一直在一起。我们用我们的行动诠释着长城人的精神。”
——初届体育老师兼班主任寇小力
“长城体育课程非常科学，
